وبلاگ

راهنمای کامل انتخاب بهترین مت یوگا در سال ۲۰۲۵

اگر چند بار روی یک مت نامناسب یوگا تمرین کرده باشید، احتمالاً متوجه شده‌اید که فقط «یک تکه فوم» زیر پا نیست. مت یوگا خوب باید همزمان سه کار اصلی انجام دهد:۱) لغزیدن دست و پا را بگیرد،۲) از مفاصل (به‌خصوص زانو، مچ دست و ستون فقرات) محافظت کند،۳) احساس ثبات و امنیت در حین تمرین ایجاد کند.

معرفی برند مندوکا MANDUKA

برند مندوکا (Manduka) یکی از پیشروان در تولید تجهیزات و لوازم یوگا است. این شرکت آمریکایی با نماد قورباغه، به دلیل کیفیت بالای محصولاتش در جامعه یوگا شناخته شده است.